Emoción … Tristeza.
La tristeza es una caída general de nuestra energía, de nuestro estado de ánimo.
Cuando estamos tristes perdemos el apetito, las fuerzas, el deseo, el impulso: las ganas de vivir.
La tristeza en un velo que nos empaña la vida y la viste de gris.
¿Qué causa tristeza?
No a todas las personas les entristecen las mismas cosas. Sin embargo, es habitual sentir tristeza cuando nos decepcionan o cuando perdemos algo que era importante para nosotros. Imagina que debes mudarte a otra ciudad. Las nuevas perspectivas despertarán tu curiosidad, pero sentirás tristeza al pensar en los amigos que dejas atrás.
La tristeza es parte de la compasión.
Rutina de pensamiento: Tristeza y melancolía fuera de la casa mía
Experiencia: En el día de hoy… ¿qué cosas te ponen triste? Mira hoy si alguno está
especialmente triste
Oración de la semana:
Dios bendiga a todos los que yo quiero
Dios bendiga a todos los que me aman
Dios bendiga a todos aquellos
que aman a los que yo quiero,
y Dios bendiga a todos
los que aman a los que me quieren
La tristeza es una caída general de nuestra energía, de nuestro estado de ánimo.
Cuando estamos tristes perdemos el apetito, las fuerzas, el deseo, el impulso: las ganas de vivir.
La tristeza en un velo que nos empaña la vida y la viste de gris.
¿Qué causa tristeza?
No a todas las personas les entristecen las mismas cosas. Sin embargo, es habitual sentir tristeza cuando nos decepcionan o cuando perdemos algo que era importante para nosotros. Imagina que debes mudarte a otra ciudad. Las nuevas perspectivas despertarán tu curiosidad, pero sentirás tristeza al pensar en los amigos que dejas atrás.
La tristeza es parte de la compasión.
Rutina de pensamiento: Tristeza y melancolía fuera de la casa mía
Experiencia: En el día de hoy… ¿qué cosas te ponen triste? Mira hoy si alguno está
especialmente triste
Oración de la semana:
Dios bendiga a todos los que yo quiero
Dios bendiga a todos los que me aman
Dios bendiga a todos aquellos
que aman a los que yo quiero,
y Dios bendiga a todos
los que aman a los que me quieren